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自分を再定義してバージョンアップ!

どうも、山本です。

行き場のないモヤモヤ感を感じることってありませんか?

課題が明確であれば、その課題を解決する動きをすればいいんですが、

なんとなくうまくいかない
なんとなく噛み合わない

といったこともどうしても出てきます。

これって全くうまくいってない実感がある人はもちろんのこと、ある程度うまくいって、売上は困らないくらいにあるし、顧客も一定数いるって人でも感じがちなことだと思ってます。

実際、僕の身の回りでも年商1000万円は軽く超えているような人たちがもう一歩前に進んでいきたいのに、なかなか前に進むきっかけを得られないという風にモヤモヤされてます。

人間だから悩むのは仕方ないでしょ。

という視点もありますが、悩みながらでも前に進み続けたいのが成長意欲の高い起業家にありがちなことかと思います。

で、こんな時にどうするのか?

ある程度うまくいってる人ほど、自力で解決策を考える力があります。

ですが、考える力があるが故に自分の思考の罠にはまってしまいます。

その罠とは過去の成功パターン。

自分では手放したと思っていても過去の成功パターンにしがみつくことが結構あります。

過去の成功パターンでクリアできる問題もあるけれど、それだけではどうしようもない壁が来ることもあるんです。

また、現状を変えようと強硬策で新しいことを始めてみるという話もたくさん聞きます。

だけど、モヤモヤした状態って軸がぶれている状態です。

なので、その状態で何かを始めても思ったように結果は出ないし、続けるのも苦痛になり結局モヤモヤし続けます。
(僕はよくこのパターンにはまります(笑))

過去の成功パターンも無理、新しい取り組みでも無理。

「じゃあ、どうすればいいの?」ってなりますよね。

モヤモヤへの対策

僕が考えるこのモヤモヤへの対策は

「自分を再定義すること」

です。

具体的には、自分の価値観や信念、哲学を見つめ直し、これからの自分をどう生きるか?を決めていくことです。

一言でいうと自己認識を深めるとも言い換えられます。

私たちは普段の活動の中で成長していきますよね。

成長するにも関わらず、過去の自分の決めた枠組みで活動したり、なんとなく日々を過ごしてしまいます。

そうすることで、過去に設定した自分という枠の中に収まりきれなくなり、人生の噛み合ってる感が薄れモヤモヤ感を持って生きることになってしまいます。

なので、自分という枠を撤廃し成長を見越して自分自身を再定義していく必要があります。

パソコンで言うところのアップデート作業です。

パソコンってアップデートすれば、バグがなくなったり、使える機能が増えますよね。

人間もそれと同じで、基本設定をアップデートすることで、バグがなくなり、使える機能が増えます。

つまり、停滞感を抜け出し、次のステップに進む道筋が開けてくるのです。

では、どうやって再定義するのか?

再定義と言うと、言葉的に難しい印象になりますが、要はアップデートですね。

最初からアップデートって言えよって話ですがw

自分をアップデートすることでパソコンやスマホのようにバグを修正したり、機能レベルを高めたり、新機能が追加されたりしていきます。

パソコンやスマホが人間と一緒とは言いませんが、人間もアップデートすることができると僕は考えています。

で、そもそもなんですが、アップデートしよう!という意識も大事ですが、日々の活動の中で少なからず僕たちって成長してると思うんです。

なので、アップデートするとは何かを意識的に付け加えるようなものではなく、無意識の内に成長してる自分自身への認識を深めることがアップデートだと考えています。

要は自己認識です。

自己認識を深める中で自分の思想、哲学、価値観を明らかにすることで自分の力をアップデートすることができるんです。

自分という全てを認識することができればそれは理想ですが、自己認識はとても難しいものです。

なので、どんなことを認識すべきか?を考えてみました。

・理想の生き方
・自分のスタンス
・他者に対しての関わり方
・強みと弱み
・成功体験と失敗体験
・ダークな自分の一面
・愛のある自分の一面
・今距離を置きたいもの(手放したいもの)
・距離を置けないもの(手放せないもの)

こういうことを認識する中で、

・自分はどんな人か?
・大事にしている価値観
・譲れないポリシー
・哲学

が見えてきます。

ただ、現実を認識するだけじゃなく、価値観とか哲学を認識することの方が重要です。

というか、これが見えてくると自分は何者で何をしたい人でどういう生き方をしていくのか?があぶり出されてくる感じです。

言葉にするとすげーシンプルでかつ、分かりにくいのですが、ひたすら自分に対して、答えのない問いを繰り返していく感じです。

結構めんどくさくて大変です。

ですが、こういった内省の時間を通して自分の価値が見えてくるんです。

時には絶望するかもしれません。
悔しさが込み上げてくるかもしれません。
喜びに溢れるのかもしれません。
心が湧き踊るかもしれません。

そんなこんなも含めて自分を愛し、自分という人間を噛みしめる中で自分がどんな存在かが分かってきます。

ざっくり説明しましたがこのプロセスが自己認識を深めることであり自分を再定義することに繋がっていくのかと。

超抽象的ですね(笑)

僕が感じているのは、常日頃から自己認識を意識することで自分の意識を常にアップデートし続けることができるのです。

アップデートの注意点

ただし、このプロセスを進める上で忘れてはいけない点があります。

自己認識を深めるために自分の内面世界に入るのですが、自分という存在はこの世界、他者との関わりの中で作り上げられていくものです。

なので、自分一人で自分だけの世界に入ってもなかなか自己認識は進みません。

つまり、山籠もりとかしても自己認識は進まないってことですw

日々の生活の中での他者との関わり、日々起きる出来事の中で起きる気づきや変化が自己認識を深めて自分をアップデートしてくれます。

意識があれば毎日自分を再定義し深めていけるということの裏返しでもあります。

最後にまとめておくと、日々の意識の持ち方一つで自分自身の定義を深めアップデートしていくことはできるってことですね。

もし、何かで行き詰まってるとか思ったように進まないとかあれば、毎日の生活の中で少し時間をとって、自己認識を深めることを意識してみてはいかがでしょうか?

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